الباقة المتقدمة
لمن عنده خبرة ويحتاج تمرين + تغذية مع متابعة أسبوعية، بدون زوم
ماذا يشمل؟
- ملف شامل للخطة التدريبية والتغذية مع شروحات وافية للتمارين، بالمنزل أو بالنادي
- مناقشة أسبوعية لتطورك البدني والنفسي (فيديو أو تسجيل صوتي) مع تعديل السعرات أو التمرين عند الحاجة
- كتيب شامل للرياضة والتغذية
- مساعدتك على اختيارات أنسب لصحتك ونمط حياتك في التمرين والروتين اليومي
- تواصل يومي والرد على الاستفسارات خلال 48 ساعة من ساعات العمل
- مكالمات زوم والجلسة الحضورية (في المكثفة فقط)
- لمن يناسب
- لمن عنده خبرة ويحتاج تمرين + تغذية مع متابعة أسبوعية، بدون زوم
- التسليم والمتابعة
- ملف برنامج مخصص بعد التقييم، ومراجعة منتظمة بالفيديو أو التسجيل الصوتي، وتواصل يومي على واتساب مع رد خلال 48 ساعة عمل.
- المدة
- شهر واحد أو 3 أشهر
- المطلوب قبل البدء
- تعبئة تقييم المتدرب (5 خطوات)، ثم التحويل البنكي ورفع صورة الإيصال. يبدأ الاشتراك بعد التحقق من وصول التحويل وتعبئة التقييم.
- مدة الرد
- خلال 48 ساعة عمل (الأحد – الخميس، 12 ظهراً – 9 مساءً)
- الدفع والاسترجاع
- الدفع مرة واحدة لكل باقة ومدة بتحويل بنكي، ولا يوجد تجديد تلقائي. اشتراك 3 أشهر يشمله ضمان استرجاع المبلغ بشروط، والتجديد المجاني للملتزمين. التفاصيل
وش يصير بعد الطلب؟
- تم الاستلام
- بانتظار الدفع
- التحقق من الدفع
- قيد الإعداد
- البرنامج نشط
- مكتمل
الطلب لا يُعتبر مدفوعاً إلا بعد التحقق من وصول التحويل.